ומהמצב הזה, למדתי דבר אחד חשוב — מה באמת עובד, לא בשבילי. בשביל גברים כמוך

הלקוח שהכי שינה לי את התפיסה היה דניאל, שהיה במשקל 110 קילו וירדנו איתו ל-90. לאורך הדרך ראיתי כמה המשקל משפיע לו על החיים - בסיטואציות יומיות, וכמה המצב משתפר ככל שהתקדמנו: הכאבים שהתחילו להיעלם כבר בחודש הראשון, הוא הצליח לישון יותר טוב בלילה, ופשוט היה לו יותר קל לזוז במהלך היום. מצד אחד זה שינה לו את החיים. מצד שני - זה מילא אותי!

אחרי שראיתי את זה, פיתחתי את השיטה שלי כך שתהיה נגישה לאנשים במצב כזה - גם מבחינת התזונה וגם מבחינת הכמות, עם 2-3 אימונים יעילים בשבוע. דרך שקל ליישם, ולא מגבילה כמו כל מה שניסית עד היום.

ואני מזמין אותך להיות הבא בתור!